Emsculpt und Bauchmuskelkonditionierung

Ein neues Gerät verspricht, dass es Ihnen dabei helfen kann, Ihre Bauchmuskeln zu straffen.

Man sagt, Geld kann man nicht glücklich machen. Aber dank einer neuen, von der Regierung zugelassenen Behandlung zur Körperformung können Sie jetzt vielleicht Bauchmuskeln gewinnen.

Die als Emsculpt bekannte nichtinvasive Behandlung schießt hochintensive, fokussierte elektromagnetische Energie durch die Haut, um Muskeln aufzubauen und den Körper zu straffen.

Nach Angaben des Unternehmens steigert Emsculpt die Muskelmasse um 16 Prozent und reduziert die Taille um etwa 19 Prozent. Es ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen.

Der Eingriff ist relativ schnell und schmerzlos. Ein Gummipolster wird auf den Zielmuskelbereich gelegt, z. B. auf Ihre Bauchmuskeln, Oberschenkel oder Ihr Gesäß. Das Pad erzeugt dann intensive elektromagnetische Wellen, die unwillkürliche Muskelkontraktionen verursachen.

Diese Kontraktionen lösen die Freisetzung freier Fettsäuren aus, die Fettablagerungen abbauen und den Muskeltonus und die Muskelkraft erhöhen, ähnlich wie bei einem Situp oder Ausfallschritt.

Wie beim Training reagiert der Körper auf die durch die Stimulation verursachte Abnutzung, indem er Muskelgewebe wieder aufbaut und repariert, was zu stärkeren, festeren Muskeln führt. Sie werden nach Emsculpt den gleichen Muskelkater verspüren wie nach einem anstrengenden Training.

„Es wäre, als würde man 20.000 Situps in 30 Minuten machen – weit über die Kapazität des anspruchsvollsten Trainings hinaus“, sagte Dr. Margo Weishar, staatlich geprüfte Dermatologin bei Springhouse Dermatology and Aesthetics in Pennsylvania, gegenüber GesundLinie.

„Diese neue Technologie baut tatsächlich Muskeln durch erzwungene Kontraktionen auf, [und] diese Kontraktionen tragen auch dazu bei, Fettzellen im behandelten Bereich zu zerstören“, fügte Weishar hinzu.

Wenn Sie am Ende Fett verlieren, betrachten Sie das als Bonus.

Dr. Deanne Mraz Robinson, Dermatologin am Yale New Haven Hospital und Präsidentin von Modern Dermatology mit Sitz in Connecticut, sagt, Daten aus kleinen Studien hätten eine mögliche Fettreduktion gezeigt, Emsculpt sei jedoch nur von der FDA zur Muskelstraffung und -stärkung zugelassen.

„Während diese Technologie die Muskelhypertrophie durch wiederholte und kontinuierliche Behandlungen stimuliert, handelt es sich nicht um eine fettgesteuerte Therapie“, sagte sie gegenüber GesundLinie.

Robinson ist außerdem Mitglied des medizinischen Beirats für ästhetische Medizin bei Healthline.

Die Behandlung erfordert vier 30-minütige Sitzungen – zwei pro Woche über zwei Wochen – um maximale Ergebnisse zu erzielen. Die Ergebnisse sind jedoch nicht dauerhaft. Wenn Sie also aufhören, wird dies auch bei der Tonisierung der Fall sein.

Es ist auch nicht billig. Jede Sitzung kostet etwa 750 US-Dollar, was 3.000 US-Dollar für den gesamten Eingriff entspricht.

Es mag den Anschein haben, dass Emsculpt CoolSculpting, der beliebten nicht-chirurgischen Lösung zur Fettreduzierung, ziemlich ähnlich ist. Aber die beiden sind tatsächlich sehr unterschiedlich.

Im Gegensatz zu Emsculpt, das elektromagnetische Energie nutzt, um die Muskeln zu stimulieren und den Körper zu straffen, verwendet CoolSculpting ein Gerät, um die subdermalen Fettzellen einzufrieren, wodurch sie irreparabel geschädigt werden. Anschließend werden sie durch den natürlichen Ausscheidungsprozess des Körpers ausgeschieden.

„CoolSculpt ist typisch für mehr Fettabbau, Emsculpt eher für Muskelaufbau“, sagte Dr. Liviu Saimovici, staatlich geprüfter Arzt bei Advanced Rejuvenation Centers und klinischer Ausbilder an der Mount Sinai Hospital School of Medicine in New York.

Darüber hinaus können Menschen jeder Größe CoolSculpting verwenden, während Emsculpt am besten für Menschen geeignet ist, die aktiv sind, einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) haben und bereits ihr Idealgewicht haben, sagt Saimovici.

Schließlich sind die Ergebnisse von Emsculpt vorübergehend. Personen, die sich dem Eingriff unterziehen, müssen die Behandlungen etwa alle sechs Monate durchführen. Die Ergebnisse von CoolSculpting hingegen sind dauerhaft.

Emsculpt sollte nicht als Alternative zu CoolSculpting verwendet werden, da beide völlig unterschiedliche Ergebnisse liefern. Tatsächlich kann Emsculpt eine großartige Folgebehandlung zu CoolSculpting sein, nachdem das Fett entfernt wurde.

Bisher haben Studien keine Sicherheitsprobleme gezeigt. Einige Gesundheitsexperten sind jedoch besorgt über die langfristigen Nebenwirkungen von Emsculpt.

Da es sich um eine so neue Technologie handelt, ist relativ wenig darüber bekannt, wie die starken elektromagnetischen Wellen später innere Organe beeinflussen oder schädigen könnten.

Der sicherste Weg, Fett zu verlieren und Muskeltonus aufzubauen, besteht – wie Sie vielleicht erwartet haben – darin, ins Fitnessstudio zu gehen und sich gesünder zu ernähren. Wenn Sie jedoch versucht haben, die Bauchwölbung loszuwerden, es aber scheinbar nicht schafft, eine Delle zu machen, ist Emsculpt möglicherweise eine Option, die es wert ist, erkundet zu werden.

„Gute, altmodische Übungen sind nicht effektiv, wenn man versucht, bestimmte hartnäckige Fettbereiche loszuwerden, was höchstwahrscheinlich auf hormonelle und altersbedingte Veränderungen zurückzuführen ist“, sagte Saimovici. „Es ist schwierig, wenn nicht unmöglich, hypermaximale Muskelkontraktionen selbst bei anstrengendsten Übungen zu erreichen, daher der Vorteil von Emsculpt: fast sofortige Ergebnisse.“

Wenn Sie also Ihren Körper straffen möchten, aber weder Zeit noch Energie für das Training haben, könnte Emsculpt genau das Richtige für Sie sein.